食材明细主料青酱 (2勺)鸡胸肉 (100g)芦笋 (5根)全麦吐司 (3个)鸡蛋 (1个)调料盐 (2g)黑胡椒 (2g)生抽 (2g)橄榄油 (5ml)咸香 (口味)烤 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)青酱鸡肉芦笋三明治的做法步骤1、准备食材。鸡胸肉切片,剩余切丁。加盐、黑胡椒生抽橄榄油腌制10分钟。2、.吐司切四边,涂青酱。3、嫩芦笋和鸡肉煎30秒盛出。4、吐司上依次放蛋、芦笋,鸡肉,叠在一起,压实。5、三明治机灯灭(预热结束)放入,盖盖子锁死,灯会再次亮起,灯灭打开取出即可。6、装盘。小窍门青酱买市售的瓶装青酱就可以,也可以自己做,主要成分是罗勒、松子、橄榄油、芝士。