食材明细主料西兰花 （适量）辅料油炸子 （适量）蚝油 （适量）调料食用油 （适量）盐 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）油炸子炒西兰花的做法步骤1、锅中清水煮开，放入西兰花焯水。2、锅中油预热，放入油炸子翻炒。3、放入焯水后的西兰花翻炒。4、放入一勺蚝油翻炒。5、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。6、成品图。
