准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 银耳 :1朵 辅料大枣 :适量 莲子 :适量 冰糖 :适量 具体步骤 1.把银耳泡开 2.这种莲子就可以 3.各种食材洗干净 4.放入适量的冰糖开火 5.煮沸,煮到汤的颜色微深即可烹饪技巧银耳可以用温水泡,可以节省时间。冰糖依照自己口味放.