准备时间:10分钟 烹饪时间:35分钟主料 莲子 :适量 银耳 :1-2朵 辅料 枸杞 :适量水 :适量雪梨 :1个 具体步骤1. 泡银耳2. 莲子泡软后捏开去除苦芯3. 图片有误,是银耳泡的差不多后,把红枣也泡进去,然后银耳撕小块4. 清水洗一下枸杞(会有土,不干净,所以清水洗下就好)5. 我用的雪花梨(雪花梨比较甜水分多),去皮切块6. 把食材依次下锅7. 水没过食材就可以了,煲30分钟8. 如果是高压锅的话,先给他放放气再打开,然后加入冰糖(适量),继续高压15分钟9. 香甜稠稠的莲子银耳汤出锅喽~