准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料 红枣 :若干枚 银耳 :两朵 莲子 :若干粒 枸杞 :一把山楂干 :若干片 辅料 冰糖 :适量 具体步骤1. 主料泡三个小时或一晚上2. 用高压锅或电饭煲加水炖2个小时,加冰糖出锅。喜欢吃凉的朋友在冰箱冰镇一下。