准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟凉拌蒜蓉海带丝其实是很家常的菜,家里面很爱制作的一道菜,所以是很受大家欢迎的,所以虽然是很普通 的菜,但是其实吃起来是很好吃的很受欢迎的哟,所以大家想要制作的话其实还是很可行的,因为是凉拌菜嘛,,所以制作的方法还是很简单的主料 海带 :200蒜蓉 :适量 辅料鸡精 :适量生抽 :适量香油 :适量 具体步骤干海带提前用清水泡发,然后清洗干净后沥水,将沥水后的海带切成寸段,海带装入不锈钢盆中,加入蒜末,加入醋,加入精盐,加入生抽,加入香油,拌匀即可食用。