准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料青笋 :120 辅料 辣椒油 :适量香油 :适量生抽 :适量沙拉汁 :适量 具体步骤 1.青笋去皮。 2.擦丝。 3.用盐杀水。 4.准备香油、生抽。 5.准备沙拉汁、辣椒油。 6.淋上所有调味料,食用时拌匀即可。烹饪技巧根据个人喜好调味。