准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料大头菜 :半个 辣椒 :1个 柿子 :1个 辅料蒜 :适量 具体步骤 1.全部食材 2.大头菜切丝 柿子切块 辣椒滚刀 蒜切成片 3.到上油 炒出蒜香 4.放入大头菜翻炒 5.加入西红柿在翻炒 6.多炒一会西红柿的颜色就出来了 7.大头菜变软了 也就快好了 在放入辣椒翻炒 8.加适量的盐 就OK烹饪技巧炒