准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 黑木耳 ：适量 胡萝卜 ：一个 土豆 ：一个 辅料盐油 ：适量面粉 ：适量 具体步骤 1.食材分别切丝 2.加入适量的面粉，盐搅拌均匀成面糊 3.平底锅倒入油，烧热，倒入面糊，摊平，煎至两面金黄色即可 4.好吃又健康的早餐做好啦
