好吃的有机菜花炒西红柿,而作为有机蔬菜,有机菜花还有更多营养优势,由于它从加工到上市,都有非常严格的要求,营养丰富,美味健康,加入西红柿,色泽艳丽,西红柿,夏季必选的菜品,好吃又养颜。很好吃的一道菜,大家可以学着做一下,下饭好吃,开胃 。
主料
西红柿 :1个有机菜花 :250
辅料
盐 :适量葱 :适量
油 :适量
花椒粉 :适量
生抽 :适量
具体步骤
1.西红柿切成小块
2.葱切成葱花
3.锅中加入适量的油,烧热后,下入葱花炒出香味
4.下入西红柿翻炒
5.下入切成小块的有机菜花
6.调入花椒粉
7.调入生抽
8.调入盐,翻炒至菜花断生
9.装入容器中即可
我喜欢把菜花炒得软一些,这样更适合妈妈的胃口,您可以根据自己的喜欢决定炒的时间