准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟主料 菜花 :1朵 西红柿 :2个葱 :1根 辅料盐 :适量 具体步骤1. 材料准备2. 菜花切成小块备用3. 西红柿去皮切成小块备用4. 葱切成小块备用5. 菜花过水6. 熟透捞出备用7. 锅里放少许油,将西红柿炒出汁8. 倒入菜花翻炒,放入少许盐9. 出锅装盘,洒上葱段