准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 大米 :100 紫薯 :1个 辅料 红糖 :适量 具体步骤 1.洗净紫薯,刮掉上面一层脏皮2.准备大米 3.大米洗净后,泡5分钟 4.紫薯切块 5.切好块的紫薯和泡好的大米一起放入锅中 6.盖锅盖煮熟 7.加入红糖,盛入碗中即可烹饪技巧煮粥的时候,可以用勺子不停搅拌,防止粘锅。