准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 北豆腐 :1盒 扇贝 :10个蟹棒 :2根 辅料盐 :适量 大葱 :适量蚝油 :适量油 :适量 具体步骤 1.主料就是这些 2.煎豆腐:豆腐切块,用少许油煎至双面金黄不焦 3.煎好的豆腐 4.锅里放油,炒制蟹棒和扇贝,加盐和蚝油,葱 5.倒入豆腐,加少许凉水,继续炖3分钟即可。烹饪技巧无