准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时主料面粉 :1500 辅料豆沙馅 :适量盐 :少许酵母菌 :少许 具体步骤 1.面粉放入一小袋酵母菌和少量盐用温水活成面团 2.待面发酵到两倍大时揉面把气泡揉开 3.豆沙馅分成几份 4.放入做好的面皮中 5.做成馒头放到锅里蒸三十分钟 6.豆沙馅包出锅了烹饪技巧豆沙馅也可以自己做