西贝妈妈辅食9M (牛肉炒蔬菜)怎么做简单又好吃

西贝妈妈辅食9M (牛肉炒蔬菜)怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟    烹饪时间:9分钟

主料

牛肉 :500
四季豆 :3-5根
土豆 :1个
山药 :1/3根

辅料

骨汤 :若干块
大葱 :1小段
大蒜 :2-3瓣
生姜1小片
橄榄油 :2勺

具体步骤

1. 牛肉要去筋,顺纹理洗干净;

2. 食材洗净去皮

3. 蔬菜切小块,牛肉剁泥;

4. 锅中加入橄榄油烧热;

5. 加入葱姜蒜炒香;

6. 加入牛肉泥炒熟;

7. 再加入蔬菜类炒熟;

8. 8、猪骨汤可以提前炖好,冷冻成块储存备用;

9. 9、骨汤加入菜中大火烧开,转小火慢炖至宝宝接受的软硬程度;

10. 10、最后大火收汁即可。分在辅食盒或冰格冷冻成型后,装入食品保鲜袋冷冻存储,食用时加热即可。

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