蛤蜊肉质鲜美的海鲜之一,被称为“天下第一鲜”,营养全面,低热能、高蛋白、少脂肪,据说有抗癌的作用哦,是物美价廉的海产品之一,一道鲜美的鲜味蛤蜊疙瘩汤,是蛤蜊常做的美食,是体会蛤蜊味道清爽鲜香的食用方法,食用后给人一种清爽宜人的感觉。
主料
蛤蜊 :300面 :50
辅料
油 :适量盐 :适量
姜 :适量
葱 :适量
鸡蛋 :1
黄瓜 :50
具体步骤
1.蛤蜊,买回来清洗两遍,然后开水焯下捞出,焯蛤蜊的水澄清备用
2.葱切小碎段、姜切丝、黄瓜打皮后切细丝、蛤蜊剥去皮,肉备用
3.锅内加少许食用油放入葱姜煸炒出香
4.倒入澄清后的焯蛤蜊水
5.把面粉加少许凉水做成面碎儿(小面疙瘩也可)
6.水开后放入蛤蜊肉,倒入面碎(小面疙瘩)
7.大火煮开,稍开几分钟后打入鸡蛋液,撒入黄瓜丝,出锅。
蛤蜊买回后放到盆内用海水盐泡,让蛤蜊吐吐沙子。