四季豆炒肉一道非常美味的家常小菜,简单易学。它的主要原料是四季豆和猪肉。做这道菜之前一定要先在热水里煮一下四季豆,这样既方便炒熟,又能保证炒出来的四季豆绿油油的。特别注意:四季豆一定要炒熟食用,不然会中毒。
主料
四季豆 :250g肉 :3g
辅料
蒜 :1g具体步骤
首先洗好切好的食材。
用热水煮4分钟四季豆,方便后面炒,不然半天炒不熟。
放油炒肉和干辣椒和蒜大概两分钟。
接下来放入四季豆大概4分钟
在放入盐和味精。
最后是生抽,或者自己喜欢也可以放酱油,或者豆油也可以,我放的生抽。然后出锅。
四季豆在炒之前先用热水煮一遍