准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料去头马头鱼 :200 辅料盐 :适量白糖 :适量 酱油 :适量油 :适量香葱 :适量 具体步骤 1.先将马头鱼洗干净 2.放入少量面粉将鱼过层浆 3.准备香葱切段 4.热油锅将鱼煎至两面黄,然后调入酱油,糖,焖入味,出锅前加入葱花 5.营养丰富的香焖马头鱼完成烹饪技巧无