准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟灵芝红枣炖鸡汤是一种营养美味的食物,是滋补强身、促进身体恢复的佳品。主要原料为红枣、灵芝、鸡肉,红枣香甜可口,可以补气养血、促进身体健康,灵芝具有润肺止咳、利尿消肿的作用,药用价值特别高,鸡肉含有丰富的蛋白质,也可以促进人体机能的恢复。主料鸡 :半只 辅料 红枣 :适量 灵芝 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备灵芝切条。 2.鸡肉洗干净备用。 3.红枣泡一泡 洗干净。 4.全部放在一起。 5.倒水。 6.放锅蒸1小时左右。烹饪技巧有砂锅可以放砂锅炖。