灵芝红枣老鸡汤是一种营养美味的食物。主要原料为灵芝、红枣和鸡肉,灵芝红枣老鸡汤不仅口感鲜美细嫩,香味浓郁,营养价值很丰富,灵芝药用价值很高,可以滋补强身、补肾益气、安神助眠、利尿消肿的作用,提高人体的免疫力,保护心脏。
主料
老母鸡 :半只辅料
枸杞 :适量姜 :适量
红枣 :8个
盐 :适量
灵芝 :5g
葱 :适量
具体步骤
2.把焯烫好的鸡块放砂锅里,加足够多的开水用大火烧开。这次用的老母鸡炖了四个小时耗了不少水,中途又加了些开水。
3.准备好配料洗净待用。
4.开锅后撇去浮末,因为焯过水了只有一点浮末;加入姜块。
5.加入灵芝,盖上盖子小火炖两小时。
6.放入红枣炖一个半小时。
7.放葱段再炖半小时就好了。
8.关火后加适量盐调味,因为是老母鸡所以有一层黄黄的鸡油,可以撇出来做菜也可以撇去不要。
9.滋补养生鸡汤。
煲鸡汤最好用砂锅,煲出的汤好喝鸡肉也香,还可以随时开盖观察鸡肉熟透的程度。每次买的鸡大小老嫩不一样熟的时间会不一样,用高压锅不好掌握时间。