素炒嫩豆腐是一道营养丰富,健康又美味可口的家常菜肴。豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素和丰富的蛋白质,具有美肤功效,清香白嫩的豆腐和各种时令蔬菜一道烹饪而成,其味道充满诱人气息,深受广大美食爱好者喜爱和推崇。
主料
豆腐 :50鲜冬菇 :50
胡萝卜 :20
黄瓜 :20
辅料
葱 :适量姜 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
香油 :适量
具体步骤
1.豆腐洗净、压碎;鲜冬菇去蒂洗净,切小块;胡萝卜洗净,切小丁;黄瓜洗净,切末。
2、锅内放油,烧热后用葱末,姜末炝锅,随后加入豆腐碎、冬菇块、胡萝卜丁、黄瓜末煸炒透,加入料酒、盐调味,淋入香油即可。