红枣吐司怎么做简单又好吃

准备时间:    烹饪时间:60分钟

主料

红枣吐司怎么做好吃又简单
红枣浆 :190
牛奶60
鸡蛋50

辅料

高筋面粉 :400
细砂糖 :40
盐 :5
酵母 :5
黄油 :45
水 :适量

具体步骤

1. 除了黄油外的所有原料全投进面包机中,开启自动揉面程序1次,20分钟。

2. 加入黄油揉进面团,再搅拌20分钟。

3. 取一小块面团检视筋度,如果能顺利拉出薄膜则揉面结束,面筋不稳定或太厚,则再次启动面包机揉面,直到可以拉出漂亮坚韧的薄膜为止。红枣面包我总共揉面50分钟。(揉面时间是不固定的,请切记!)

4. 重新滚圆面团放进面包机中发酵至面团二倍大。

5. 取出排气,重新滚圆面团继续放进面包机中发酵至二倍大。

6. 启动烘焙档,烤焙1小时。

烹饪技巧

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的.