主料
鸭胸 :适量辅料
大白葱 :适量迷迭香 :适量
大蒜 :适量
香葱 :适量
盐 :适量
胡椒粉 :适量
酱油 :适量
具体步骤
1. 在鸭胸的表皮上轻轻划出小的十字花刀,不要切到肉
2. 鸭胸表面均匀撒上盐和胡椒粉,用手拍打一下
3. 锅烧热,在不放油的情况下,中火先把鸭胸皮煎出油脂,用吸油纸吸走,煎至表皮焦脆
4. 烤箱预热,180度,把鸭胸烤制3分钟
5. 锅中放油,冷油放入蒜片爆香,蒜片有点焦的时候就可以放入迷迭香继续爆香
6. 葱白和香葱切好放入盆中,倒入多一些的酱油,再把炸好的蒜油倒入,炸出葱香
7. 把烤好的鸭胸肉放入酱油料汁中腌制一晚上
8. 腌好的鸭胸切片即可食用