蒸芋头的美味大家是都很了解的,芋头软软的,入口即化,一起清蒸也是最大化的保留了芋头的营养,也可以助消化。芋头的营养价值很高,蒸出来以后味道也很香甜,喜欢的朋友们今天就跟着小编学一学,美味又营养的芋头,还可以搭配其他可蒸的美食哦。
主料
芋头 :500辅料
水 :适量具体步骤
1.小芋头放冷水煮至七成熟,大概就是筷子戳感觉还有点硬的程度
2.去皮,用勺挖成一个个的圆球,自己家吃也可以切块、切片。
3.姜、蒜切末,青、红椒切圈,
4.锅里放红油小火加热一会
5.蒸好的芋头。放姜蒜末和剁辣椒,关火,利用油温炒香。放盐、生抽、蚝油、料酒、鸡精
6.放入盘子、倒入调料、撒上青红辣椒
1、芋头蒸熟后,不要马上揭开锅盖,焖5分钟后再揭锅,芋头口感会更软面。
2、喜欢甜食的可酌情添加白糖食用。