好喝的苹果黑麦糊怎么做简单又好吃

一天一苹果，医生远离我。苹果，是我国种植最多的，分布地区最广的一种水果，苹果的营养价值高而且价格便宜合理，适用于各类人群的食用，在苹果汁里加以麦糊，既有苹果的甜也有麦的香，富含极其高的营养价值，而且好喝，是早餐粥的不二之选。

主料

辅料

具体步骤

步骤 1用料：苹果半个，黑麦片35克，50度温开水450克

步骤 2苹果洗净去蒂把，

步骤 3切成丁

步骤 4放入沸水锅中煮至再次沸腾。离火

步骤 5捞出苹果

步骤 6将所有材料及温开水倒入料理机杯中

步骤 7盖好盖子

步骤 8放入机座，

步骤 9选择豆浆功能，启动

步骤 10打浆结束，取下料理机杯，揭盖

步骤 11倒出饮用

烹饪技巧

1、煮苹果的水也可倒入榨汁机。