准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 腊肠 :2根 荷兰豆 :100 辅料油 :适量 大蒜 :适量盐 :适量 具体步骤 1.腊肠切薄片 2.荷兰豆撕掉两头的筋,并洗干净 3.下油爆香蒜蓉 4.倒入腊肠炒至片刻 5.再倒入荷兰豆炒至断青,并放少许盐 6.盛出,装盘烹饪技巧如果腊肠没有蒸,炒的时间要久一些。