主料
小米 :适量南瓜 :适量
辅料
燕麦 :适量具体步骤
1.放两大勺的小米,过一次水就可以了,过水太多次会把小米原本的营养过走
2.锅里加水煮沸,倒入小米,小火让它继续翻滚。
4.然后把南瓜,红糖全部倒入锅里,和小米一起煮
5.20分钟之后,水会慢慢变浓稠,这个时候,你要经常去搅拌它,以免糊锅
6.待你感觉浓稠度差不多的时候,就可以关火了,需要焖几分钟,不急吃的,可以焖久一点,然后装入碗中开吃
主料
小米 :适量辅料
燕麦 :适量具体步骤
1.放两大勺的小米,过一次水就可以了,过水太多次会把小米原本的营养过走
2.锅里加水煮沸,倒入小米,小火让它继续翻滚。
4.然后把南瓜,红糖全部倒入锅里,和小米一起煮
5.20分钟之后,水会慢慢变浓稠,这个时候,你要经常去搅拌它,以免糊锅
6.待你感觉浓稠度差不多的时候,就可以关火了,需要焖几分钟,不急吃的,可以焖久一点,然后装入碗中开吃