准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料纯牛奶 :250ml 红枣 :8个 辅料粗砂糖 :5 具体步骤 1.准备食材。 2.将粗砂糖装入料理杯里,打碎。 3.红枣去核处理。 4.将无核红枣肉放入刚打碎完粗砂糖的料理杯里。 5.然后倒入半瓶250ml的纯牛奶。 6.启动料理机,将混合物打碎,时间约1分钟。 7.然后将料理杯的混合物以及剩余的纯牛奶一同倒入到养生壶里,煮沸腾即可。 8.倒出饮用,细细享受甜蜜的一杯红枣热奶。烹饪技巧如果有细砂糖,就可以省略打碎砂糖这一步。打碎都是为了融化快点而已。