准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料米饭 :按自己能量计(不过太多应该包不稳) 火腿 :按自己口味 红萝卜 :适量 玉米 :适量 辅料 具体步骤1. 按自己的份量,准备好米饭和火腿。把火腿切碎。然后按照平常炒饭一样。上图是炒后的,下图是炒前的2. 把鸡蛋滚好,温柔的把它煎好。不然容易烂。3. 第一次,就这样,差不多了。烹饪技巧第一次做材料尽量放少点,因为不知到好不好吃。我自己的算过关了。