低糖戚风，烘焙新手第一次做即成功怎么做简单又好吃

主料

辅料

具体步骤

1. 冰箱里鸡蛋拿出后分蛋，蛋白放入不锈钢盆后，回冰箱。主料里东西放不锈钢盆打散混合。变均匀糊状。待用。蛋黄糊里没有加糖。

2. 蛋白加入柠檬汁，分3次加糖，打发。一直到打蛋器能把蛋白提出直角，不弯曲。打蛋时候有明显阻力。蛋白分一半到蛋黄糊中，切，拌，不能画圈。就像炒菜那样。混合以后，倒回蛋白里，继续混合。最后变厚重糊状。离开成功就不远了。

3. 入模具，敲两下。中下层、上下火150度、60分钟左右

4. 烤好后取出，从40CM高度摔几下，跑出点热气。倒扣到酱油瓶上。我是睡觉去。第二天早上拿的。脱模手势不太好。用勺子柄脱的。

5. 回顾：敲还是没把气泡全部敲出，有气泡，有裂。能发8CM以上这么高。我已经很满意啦。第一次。。。。

烹饪技巧

蛋白打发一定要到直角。消泡的概率就小。