准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟猪大骨中含有大量蛋白质和维生素,除此之外还含有磷酸钙和骨胶原,都是有益人体吸收、补血养胃、有利于骨骼生长、延缓衰老的好食物,将大骨头熬制入汤,再配上营养成分同样丰富的菜花和芹菜,大骨汤煮瘦肉菜花绝对是一道补充人体营养的好食物,值得推荐。主料大骨汤 :800 瘦肉 :400 菜花 :300 芹菜 :10 辅料 味精 :适量盐 :适量 具体步骤菜花和瘦肉(瘦肉切片用调料腌下加地瓜粉搅拌好)大骨汤里面有点肉煮开倒入菜花在煮开放瘦肉煮熟后加盐和味精撒点芹菜提香好喝