肉苁蓉炖牛肉其实就是一道很家常的食物,但是大家要是喜欢的话其实还是很简单的,食材就是很家常的食材,所以大家想要自己制作的话想在就去购买吧,购买起来很方便的,而且好多人的家里面其实都有这些食材的。所以这么美味健康的食物大家一起尝试一下吧。
主料
牛肉 :60肉苁蓉 :30
菟丝子 :15
辅料
姜 :适量水 :适量
具体步骤
用料:牛肉60克,肉苁蓉30克,菟丝子15克,生姜2片,水适量
将肉苁蓉与菟丝子洗净控水,
加入清水浸泡
牛肉洗净切块,
同姜片一起放入锅中煮沸,
捞去浮沫,
倒入炖盅。
将浸泡的药材连浸泡水一起倒入炖盅。
在电炖锅中加水,
放入炖盅,
低温档,隔水炖煮一夜,
牛肉软烂,熄火。
盛出,调味饮用。