准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 韭菜 :一小把 绿豆芽 :一小把 胡萝卜 :一小段 木耳 :3朵 辅料盐 :少许生抽 :少许 具体步骤1. 全部材料洗净沥干水分,韭菜切小段、胡萝卜切丝、木耳泡发后切丝。2. 热锅,放少许油,先放胡萝卜丝和木耳丝炒一下,再放入韭菜和绿豆芽翻炒。3. 材料炒至软身,用少许盐和生抽调味,兜匀,关火,起锅。烹饪技巧1、胡萝卜易熟,韭菜易软,所以要稍后才放。2、这是一道适合春天的清淡的菜,所以调味品尽量少放,以吃出食物本身的清爽味道。