主料
菠菜 :500辅料
盐 :适量油 :适量
大蒜 :适量
具体步骤
1.先用开水将菠菜焯一遍,然后控干
2.置锅于火上,倒入适量的油,待油热后放入蒜爆炒
3.然后加入菠菜翻炒,加入适量的盐和鸡精即可
4.装盘。
用水焯菠菜时,要在滚沸的水中加入少量的油。
主料
菠菜 :500辅料
盐 :适量具体步骤
1.先用开水将菠菜焯一遍,然后控干
2.置锅于火上,倒入适量的油,待油热后放入蒜爆炒
3.然后加入菠菜翻炒,加入适量的盐和鸡精即可
4.装盘。
用水焯菠菜时,要在滚沸的水中加入少量的油。