准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟这是一道简单方便的家常菜,美味营养的青椒炒素鸡。素鸡是简单易得的食材,它是豆制品,富含蛋白质,口感独特有嚼劲,是减肥人群的首选食物。经过和洋葱青椒的快炒,青椒的清香鲜辣和素鸡的寡淡相结合,大火快炒更能激发出它的美味。青椒炒素鸡,值得一试。主料 青椒 :200 素鸡 :400 洋葱 :50 辅料盐 :10葱 :10 姜 :10蒜 :10 具体步骤切好的洋葱和青椒切好的葱姜热油后放入葱姜倒入青椒和洋葱,翻炒翻炒一会儿加入切好的素鸡倒入酱后继续翻炒.炒熟后装盘