准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 番茄 ：200蛋 ：2只 辅料油 ：适量盐 ：适量味精 ：适量 具体步骤 1.热油，准备放番茄 2.放番茄下去煸炒。 3.放水煮。 4.水滚了，放鸡蛋液。 5.放入盐，味精，出锅装盘即可。烹饪技巧番茄一定要先煸炒再放水烧汤。这样营养会得到释放。
