准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟近几年来吃粗粮成了一种流行,吃惯了大鱼大肉的人们开始追求健康食品,偶尔吃一吃粗粮,清清肠胃,换换口味,也是不错的选择,这道红薯玉米糁味道香甜,红薯和玉米的香味十分诱人,搭配的也很好,煮好的红薯软糯甜美,玉米糁黏稠,拿来当早餐吃很棒。主料 红薯 :1根 玉米糁 :30 辅料食用碱 :适量水 :适量 具体步骤 1.红薯洗净去皮,玉米糁洗净。 2.红薯切块。 3.锅内加水烧开,放入红薯丁,玉米糁。 4.放入红薯,玉米糁煮熟,我煮了30分钟。 5.盛出待用。烹饪技巧不停的搅拌以|贴锅。