红薯玉米糁是由红薯和玉米一起制作而成的一款美食产品,这款食材口感不错,营养价值高,这款菜品的主材红薯和玉米都是属于粗粮的一种,我们知道,多吃粗粮有助于帮助肠胃部分的不适应症状,还可以改善便秘的烦恼,所以很多人都很喜欢这一款菜品哟。
主料
红薯 :适量玉米 :适量
辅料
清水 :适量具体步骤
将玉米糁淘洗干净备用;
准备一个红薯,洗净后削皮,切块
在电饭煲内倒入足量的沸水,将玉米,红薯糁倒入,搅一下锅;(因为电饭煲烧水比较慢,所以我直接倒的开水)
将玉米糁和红薯块搅拌一下;
将电饭煲通上电,盖上盖子,按下粥档加热;
大约煲上30分钟后,打开锅盖,发现还没有熬的很粘稠,因为当时赶时间,我又将玉米糁倒入了电热锅中煮了10分钟,最后玉米糁红薯粥就变得特别浓稠了;(如果不着急的话,可以煲上1个小时)