准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 玉米糁 ：50麦片 ：70 辅料水 ：500 具体步骤 1.材料：玉米糁,麦片 2.洗干净,加适量的水 3.大火烧开 4.用勺子搅拌,以免粘锅 5.转小火慢慢熬制 6.营养好粥烹饪技巧用勺子搅拌,先大火烧开,然后小火慢慢熬制
