“首发”南瓜小米粥怎么做简单又好吃

主料

辅料

具体步骤

1.小米1小碗

2.用水淘洗干净

3.南瓜1大块切成丁

4.放入锅里

5.加入适量水大火烧开，转小火慢慢炖20分钟

6.熬好后的南瓜小米粥

7.盛碗

烹饪技巧

南瓜适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。