准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟主料 虾仁 :250美国杂菜 :200 辅料或胡萝卜 :适量 青豆 :适量 玉米粒 :适量进口特级橄榄油 :少许 具体步骤1. 进口超市有卖,一定看一下配料表,要完全无添加,正规生产,国内一些小厂生产慎用;2. 洗净虾仁,清理虾线;3. 锅中加橄榄油,放入杂菜炒熟;4. 用生姜,大葱炖出的大骨汤;5. 骨头汤倒入杂菜中小火慢炖至软烂;6. 盖锅盖小火炖;7. 软烂后大火收汁;8. 出锅分小块放入冰箱冷冻成型后,装入保鲜袋储存,解冻加热随吃即可(无需放凉,直接放冰箱)