银耳红薯红枣羹怎么做简单又好吃

银耳红薯红枣羹是一道由银耳、红薯。红枣等做成的甜品。银耳能强精补肾、润肺、生津止咳，红薯促进肠胃蠕动，红枣补血养颜，总之，银耳红薯红枣羹既能增加饱腹感又可以润肺止咳，作为营养滋补品，适宜各种人群尤其女性，美容养颜，活血清肠。口感香滑，甜而不腻。

主料

辅料

具体步骤

1.首先提前把银耳泡发

2.砂锅中加入适量的水，放入银耳开始煮

3.把红薯洗净去皮切成小丁

4.银耳煮开后把红薯丁放入继续煮

5.大概煮一个小时后，银耳羹开始有点黏稠，这个适合加入提前洗净浸泡的金丝小枣，继续煮半小时

6.最后加入适量的冰糖，然后再煮十分钟就可以食用了

烹饪技巧

制作非常简单，枣要晚一些放，不然煮久了不好吃