主料
猪肉片 :150莴笋 :1根
辅料
料酒 :适量鸡精 :适量
黑木耳 :几个
油 :适量
白糖 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
具体步骤
1.莴笋买回来去除叶子,削皮。根部的筋多,多削掉几层,不然硬硬的影响口感。
2.削皮后切两段,大头部分从中间再切开。
3.莴笋切成片,木耳用温水泡开洗净撕成小片。猪肉片洗净备用。
4.热锅倒油,下猪肉片翻炒,加少许料酒、生抽、白糖。
5.倒入莴笋翻炒。
6.加入木耳翻炒。
7.加盐和鸡精调味,即可出锅。
为了使营养成分少受损失,莴笋要快炒。莴笋有苦味,可加少许白糖。