准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料水果 ：个人量而定 辅料 具体步骤1. 先将西兰花和胡萝卜切块（大小可自己切），灼熟即可。晾干，放入碗中。2. 把圣女果洗干净，晾干后放入碗中，即可。3. 也可以加一些自己喜欢的水果（苹果，香蕉等……），放入碗中，倒一杯酸奶（超市那种1.8块的小瓶的酸奶），倒入沙拉酱拌好即可。烹饪技巧长期需要减肥又贪吃的美眉，这款是不错的选择哦
