一款家常沙拉是非常具有包容性的料理,可以加入主食、蔬菜、水果、肉、蛋,美味爽口还低脂低卡远离高热量,同时还营养满满如何做出一份有颜有料、能吃饱不焦虑美味的的轻食沙拉呢?下面快来和我一起打卡这份好吃不胖的沙拉吧~
主料
鸡蛋 :2枚苹果 :2个
雪梨 :2个
香蕉 :2根
橘子 :2个
草莓 :半斤
辅料
沙拉酱 :适量(3勺)蜂蜜 :适量
苹果醋 :一勺
详细步骤:
第一步
选择你喜欢的水果,有香蕉,苹果,草莓,雪梨,猕猴桃,橘子,洗干净晾干不要太多水
第二步
洗好之后,切成丁状,后面好搅拌均匀
第三步
之后加入沙拉酱3勺,适量的蜂蜜和苹果醋,让沙拉口感丰富
第四步
把酱搅拌均匀,放到一个碗里面
第五步
之后就可以把水果放进调好的酱,一起搅匀
第六步
完成好了,一款美味的水果沙拉就完成了!开动吧