准备时间:无 烹饪时间:17分钟主料 辅料 具体步骤1. 准备材料：香蕉、荔枝、白砂糖、发酵乳2. 我用的酸奶属于发酵乳，含乳酸菌有益大肠的。不是那种稀状的喔。3. 香蕉剥皮切成小段，荔枝去壳去核。4. 放入适量白砂糖5. 将酸奶淋到水果上即可。6. 最后就是这样，可以享用了。7. 口感相当好哈！烹饪技巧吃荔枝容易上火的朋友，少吃点荔枝。也可以在食用荔枝后适量喝点盐水。如果不懂什么是负卡路里食物的朋友上百度看看哈。
