相關火龍果麪皮的餐飲知識

“這是免洗面的涼皮，也叫麪皮，我加入了火龍果汁，營養翻倍，顏值也提升不少。天氣漸熱食慾不佳，就用這款美膩的涼皮撩你們～”食材明細主料火龍果（一個）水（一大杯）高筋麪粉（250g）紅薯澱粉（15g）輔料鹽（一兩克）食用油（少許）其他（口味）蒸（工藝）一...

“火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。花青素從許多方面維護人體的健康，爲我們帶來多種益處。豆漿+含花青素的火龍果皮，...

“因爲接下來的幾個菜譜，全用到這個汁，爲了不重複發圖，浪費資源，我把這個打汁的過程單獨發個菜譜。因爲用了涼開水，這個汁是可以直接食用的，作爲一個獨立的菜譜也成立。”食材明細主料火龍果皮（50克）輔料白開水（100克）原味（口味）...

“過完年要來點清腸的食物，今天廢物利用，把火龍果皮做成清腸的美食。”食材明細主料火龍果皮（200g）調料鹽（1.5g）糖（2g）白醋（15g）橄欖油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌火龍果皮的做法步驟1、火龍果皮，把外面的一層硬皮...

“火龍果皮新吃法，創新菜。素菜，二荊條很辣，可少放一點。解決有些人認爲白菜沒有葷不好吃的難題。”食材明細主料白菜（適量）火龍果（適量）輔料鹽（適量）油（適量）紅油豆瓣（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果皮炒白菜的做法...

食材明細主料麪粉（600克）草莓醬（100克）菠菜汁（50克）黑芝麻（50克）輔料糖（40克）酵母（6克）泡打粉（6克）果味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）火龍果的做法步驟1、取300克麪粉加入炒熟的黑芝麻和適量的酵母、泡打粉、糖和溫水揉成麪糰。2、...

“火龍果皮含有豐富的碳水化合物、蛋白質及花青素，還含有濃度很高的維生素C、B1、B2、B3、A及鈣、磷、鐵等礦物質。你還在丟掉它嗎？”食材明細主料火龍果皮（適量）蜂蜜（適量）輔料熟白芝麻（適量）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“今天用火龍果來做一個面線，加了油茶籽油，面線非常軟爛，給一歲左右的寶寶做輔食或者給老人做加餐都是可以的，原汁原味兒，只有水果的微甜，加了一點兒油茶籽油，也有淡淡的清香。”食材明細主料火龍果汁（80g）雞蛋（1個）麪粉（100g）輔料...

火龍果是大家都喜歡吃的水果之一。以前剛開始有火龍果的時候，都感覺比較新奇，價格也比較貴，現在應該算是比較常見的水果了。大家都知道火龍果營養豐富，其果肉有紅色或者白色，吃起來甘甜，水分多。很多人都喜歡把火龍果一切二...

“火龍果皮扔掉太可惜了，做成火龍果椰蓉果凍，粉嫩清甜可口。”食材明細主料火龍果皮（1個）輔料白涼粉（20g）調料白糖（10g）純淨水（300ml）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果皮椰蓉果凍的做法步驟1、把火龍果內皮用小刀削出來，...

“做酸奶時把火龍果果肉都吃了，剩下的火龍果皮，想起來網上說火龍果的皮也是非常有營養的，那咱就來榨火龍果皮汁喝吧。”食材明細主料火龍果（540g）輔料鹽（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果皮汁的做法步...

“火龍果皮呈玫瑰紅色，在日常生活中，吃了火龍果把皮都給扔掉了，其實是浪費，因爲火龍果皮中含有大量的甜菜紅素，豐富的碳水化合物、蛋白質、花青素，以及維生素C、B1、B2、B3，鈣、磷、鐵等礦物質，營養豐富，今天就做了一款火龍果...

“火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。花青素能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的...

“火龍果肉低糖，非常好吃。好多人吃火龍果會把皮扔掉，其實是非常可惜的，火龍果果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，營養價值豐富，同時花青素能增進皮膚的光滑度，美顏肌...

“大家都吃過火龍果肉，但是很少有人知道火龍果皮也是可以食用的，因爲火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體...

“火龍果皮，含有非常珍貴的營養物質——花青素，具有抗氧化、美容養顏、保護心血管等功能。所以，火龍果吃完，火龍果皮千萬不要扔掉，把它充分利用起來，可以做各種美食~今天我把火龍果皮榨汁，和麪包成包子，很好吃哦！”食材明細主...

“涼皮以薄、光、軟、筋、香的特點深受人們喜愛，尤其是在夏天吃上一碗清涼爽口，看一眼就會讓人口齒生津。用紅火龍果汁純天然的顏色做的涼皮，營養健康，蒸好的成品也不會褪色。做法簡單，無需洗面，絕對的高顏值，真正做到色香味...

食材明細主料紅心火龍果（120g）高粉（250g）蛋液（30g）水（20g）白糖（18g）酵母（3g）鹽（3g）奶粉（12g）輔料黃油（15g）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果麪包的做法步驟1、火龍果用勺子壓碎2、材料中除黃油外全部放進麪包機桶，啓動麪包機面...

“跟外賣一樣一樣的，你趕緊試試吧！”食材明細主料火龍果（1顆）白涼粉（適量）牛奶（1瓶）輔料白糖（適量）調料清水（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果雙皮奶的做法步驟1、牛奶。2、白糖。3、白涼粉。4、火龍果。5、放入牛奶...

“火龍果皮含有豐富維生素花青素，可以浪衰老美容養顏，還可以保護心血管。下一次，吃完了果肉，果皮也別扔了哈，這可是好東西。”食材明細主料火龍果皮（300克火龍果的皮）白糖（3～5克）米醋（3克）輔料食鹽（0.1克）黑芝麻（0.1克（或者火龍果黑子...

食材明細主料火龍果（1個）火龍果皮（1個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果蝴蝶面的做法步驟1、將火龍果皮和火龍果搖成泥。2、加入麪粉，少放點鹽。3、把麪糰揉光滑不沾手。4、擀成麪皮，用模具壓成型...

“【火龍果皮沙拉】廢物利用有高招自從上次用火龍果皮做了胭脂蓮藕之後，我就不捨得把果皮扔掉了，今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素，還有大量粘液，營養成份棒棒的。一份清口沙拉或者說是中式拌菜，在這個季節總是不能少...

“距新春佳節還有十天了，做一道天然色彩製作的年夜晏冷菜系菜品紅火龍汁豬皮凍，口感筋道Q彈、顏色賞心悅目、顏值擔當、爲節日餐桌增加一道亮麗色彩。”食材明細主料豬肉皮（適量）水（適量）輔料紅火果汁（適量）調料料酒（適量）薑片（3...

“火龍果的果皮部分含有非常珍貴的營養物質，花青素。它是一種抗氧化劑，是胡蘿蔔素的10倍，且在人身體內存活75小時。它不但可以降低血壓、美顏肌膚而且還能改善視力和抗輻射作用。它的外皮一定不要扔掉。”食材明細主料火...

“女人最在乎的是自己的容顏，而如何可以保持青春不老是自古美人們心頭最大的煩惱。現在的科學家通過各種實驗證明有一種神奇的物質可令女人們的容顏常駐，此乃“花青素”。說起“花青素”，也許大家首先想到的是藍莓，可很少...