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“夏天總喜歡吃點冰的，剛好這倆天有點上火了，買了一些香梨吃~~然後我也來了想法~做成果沙然後在冰一下那口感那味道那感覺完全就升級了。”食材明細主料香梨（一個）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香梨果...

“秋季氣候乾燥，很多人都會燉冰糖梨水來給孩子止咳潤嗓，而這裏使用的梨子就是雪梨。可是雪梨性寒涼，脾胃虛弱的人不宜吃生梨，蒸煮過的梨可適量食用。百香果果味酸甜，聚集了多種水果的香味，果肉富含超纖維，能很好地促進排泄，緩...

“鳳梨果實汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口，特別含有一種天然消化成分，稱鳳梨酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，幫助消化，促進食慾。吃鳳梨時先把鳳梨去皮切成片，然後放在淡鹽水裏浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去掉鹹味...

能放梨。水果沙拉可以放很多的水果，例如蘋果，香蕉，草莓，獼猴桃，火龍果，芭樂，桃子，西瓜等水果，這些水果都要清洗處理乾淨切成塊備用。拌制水果沙拉的時候可以用沙拉醬或者酸奶都是比較美味的搭配，拌好的水果沙拉用保鮮膜密封好放...

食材明細主料西瓜（適量）蘋果（適量）梨（適量）香蕉（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜蘋果梨香蕉沙拉的做法步驟1、主要食材：西瓜，蘋果，梨，香蕉。2、西瓜對半切開，把西瓜肉挖出，做西瓜盅。3、西瓜，香蕉，蘋果，梨切...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘越式芒果鱷梨沙拉是一種營養美味的甜品，製作方法簡單，適合在家自己動手做。他的主要原料是芒果、鱷梨和沙拉，芒果香甜可口，含有大量的維生素，可以預防高血...

“一聽這道菜名，大多數朋友可能會以爲是把牛油果和香梨切丁，然後用沙拉醬拌成的，NONONO！牛油果其實是最近纔開始吃的，它豐富的營養價值大家可以自行網補哈，前陣子用它做了奶昔，口感不錯，今天我用它來做一道清甜爽口的沙拉。這...

“秋天來了，天氣涼熱不定，有些人總覺得渾身不舒服：口乾舌燥，喝水也不感到滋潤。有時候鼻腔有乾燥感，一不小心還出血。喉嚨也癢癢的，頻頻乾咳，有時有少量的痰，卻總是咳而不爽。嘴脣乾裂......這是怎麼啦，呵呵，不要緊張，你被秋燥了...

食材明細主料雪梨（一個）香蕉（2根）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉雪梨果汁的做法步驟1、成品女兒愛喝果汁。2、成品每天喝一杯，美顏補充水分。3、雪梨去皮切塊香蕉去皮，折段。4、將香蕉與雪梨倒入榨...

“秋天的氣候容易讓人口乾鼻燥，皮膚幹癢難忍，每天吃一個汁甜水足的梨，會令人彷彿感覺到整個身體由裏到外都變得滋潤了。梨因鮮嫩多汁，全身含有85%的水分，因爲含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，故被稱爲“天然...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘最近一直在減肥節食，基本都是在吃水果補充營養，但是總是感覺單獨的吃一種水果太單調，就自創了這個蘋果雪梨沙拉，自我感覺還不錯，多吃水果可以幫助美容養顏...

“夏天一定是屬於鳳梨和百香果的，配上蘋果熬煮出的鳳梨百香果醬，無論是抹面包、衝氣泡水，還是調咖啡，都是YYDS的夏季寵兒，趕緊跟着我來試試吧！”食材明細主料鳳梨（1個（650克））百香果（1個）蘋果（1個）冰糖（300克）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗...

可以。水果沙拉分爲維C王水果沙拉、美式沙拉、糙米雞絲水果沙拉等。普通的水果沙拉是將水果切成丁狀，撒上沙拉醬等即可。將土豆蒸熟，去皮雞肉煮熟，放入核桃仁，蘋果丁，青菜葉，加胡椒、酸、奶糖攪拌均勻這就是美式沙拉。注意...

“馬上就驚蟄了，我們這裏有驚蟄吃梨的習俗。天氣回暖，人容易口乾舌燥，此時飲食應平和。而梨具有益脾理氣，潤肺止咳的功效，非常適合這個季節食用。”食材明細主料香梨（2個）百香果（2個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通...

“秋天到了，各種養生的講究就開始了。一般果汁都是冷飲，這樣更能鎖住水果的營養。但到了這個時候，我們的胃就不想喝冷的東西。趁着百香果新鮮上市，我們做一杯適合暖果汁吧今天中午回家吃飯，做了一壺給老爸老媽嚐嚐，現在他已...

食材明細主料鳳梨（120g）百香果（1個）綠茶（5g）輔料熱水（250ml）冰塊（適量）調料果糖（35g）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鳳梨百香果汁的做法步驟1、準備食材（沒有雪克杯可以用帶蓋的水壺或太空杯等替代）。2、綠茶加250ml熱水泡開備...

“總統日小孩放假，在家搗鼓吃的，做了女兒喜歡的雜果沙拉，放了泰國甜辣醬，甜甜酸酸好滋味。”食材明細主料酪梨（3個）草莓（4個）黑莓（100g）覆盆子（100g）松子仁（1湯匙）蔓越莓幹（3湯匙）輔料甜辣醬（3湯匙）檸檬汁（1湯匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...

“煮鳳梨取出來的糖水，加了蜂蜜百香果汁，加點純淨水兌成了一杯果汁飲品。”食材明細主料鳳梨糖水（適量）蜂蜜百香果汁（適量）輔料純淨水（50g）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鳳梨百香果飲的做法步驟1、取鳳梨。2、切開。3、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香梨：5個輔料紅葡萄酒：200ml水：200ml糖：20具體步驟1.香梨洗淨去皮去核切小塊，和紅葡萄酒、水、糖混合，中火煮沸後小火煮15分鐘，至梨透明變軟關火。2.汁水和...

提到梨這種水果，大家都不陌生，梨也分爲很多個種類的，有沙梨，雪梨，南果梨等等。大家也都應該知道平時吃梨可以具有降火的作用，而且還能夠幫助我們清肺利咽，平日多食用梨有益於身體健康。除了直接食用以外，沙梨還可以榨成果汁來...

“家裏買了各種蘋果，“紅富士”的，“紅香蕉”的...週末姐妹聚會，很想做個甜品給她們吃，就決定做“蘋果派”了，當看到姐妹們吃着熱乎乎剛出爐的蘋果派，一邊大口咬一邊說好吃好吃時，心裏美死啦。因爲這次做的時間蠻長的，從傍晚...

“一款百搭的又具有夏日風情的醬，酸酸甜甜，很開胃，搭配吐司很贊。”食材明細主料鳳梨（1個(未去皮約1斤半)）百香果（2個）輔料玉米澱粉（10g）白砂糖（80g）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）百香果鳳梨醬的做法步驟1、鳳梨去皮之後，把芯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱷梨：一個芒果：一個草莓：三個黃瓜：一根輔料藍莓醬：少許具體步驟1.鱷梨去皮去核，切成兩半，其中一半切小丁備用，另外一半用刮皮刀刮成薄片2.芒果去皮去核，切成兩...

“用很流行的長帝便攜式果汁杯做的。一杯的量，滿足一天需要！”食材明細主料芒果（100克）百香果（1個）雪梨（100克）輔料冰水（120克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果百香果雪梨汁的做法步驟1、材料備齊，沒有雪梨也可以用黃冠...

“梨汁的清甜中帶着濃濃的百香果的香味，酸甜好喝😋。”食材明細主料梨（2個）輔料百香果（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果梨汁的做法步驟1、梨3個去皮。2、切大塊。3、放榨汁桶裏。4、一檔榨汁。5、榨好的梨...