相關健康無油酸奶吐司怎麼做好吃的餐飲知識

“這是一款健康無油的酸奶吐司（又稱之爲優格吐司）。酸奶可用來做天然酵種，可以幫助麪糰發酵，可使麪糰變得更加柔軟，麪糰成熟之後酸奶成分可防止麪包老化和改良的作用。我強烈推薦這一款酸奶吐司。”食材明細主料高筋麪粉（28...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時吐司用來當早餐是很棒的，因爲呀做起來很方便，吃起來呢鬆鬆軟軟的口感，還有微甜的味道，很適合早晨慵懶舒適的氛圍呢。無油酸奶吐司的做法非常簡單，而且很適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健康美味酸奶蔓越莓吐司是一款甜而不膩、富含維生素的甜點，其中的酸奶使我們日常不可缺少的奶制飲品，富含對腸道好的益生菌，幫助腸胃消化，健胃消食，而蔓越...

“絕對無任何添加劑，類似於老酸奶，又像輕奶酪，口感超一流！！！”食材明細主料純牛奶（750g）原味酸奶（200g）輔料綿白糖（20g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制健康無添加酸奶的做法步驟1、常溫純牛奶750g、原味酸奶200g、綿白糖...

“夏天要來了…女士們要減肥…健康美味的吐司來了…無油無蛋…”食材明細主料高粉（250g）輔料酸奶（75g）砂糖（20g）酵母（3.5g）鹽（3g）牛奶（100g）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）無蛋無油酸奶吐司的做法步驟1、把材料備好2、把全部材...

“蛋撻，大家都喜歡吃，但是我在網上看到大家都是買撻皮，或買飛餅回來做，而且撻水裏面還有奶油，因爲我家拒奶油，有時給朋友做生日蛋糕，會剩一點奶油，偶爾做一次，吃的時候也會刮掉，因爲以前做過酥皮點心，所以，今天就大膽地用做酥皮點...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋麪粉：300如實酸奶：一盒脫脂牛奶：95輔料糖：3大勺鹽：1/2小勺乾酵母：一小勺具體步驟1.將酸奶牛奶倒入麪包桶，加入糖和鹽。2.高筋粉倒入，把酵母放在麪粉...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘淡奶油全麥吐司中富含粗纖維、維生素E、多種纖維素及礦物質，並且含糖量要比普通的白吐司少很多，營養價值也相對高，適合糖尿病人和減肥時期的人羣食用。...

“對於早起的上班族，早餐簡直就是一場戰役，假如你手邊還有個小娃娃要照看，就更是手忙腳亂了。爲子給寶寶早餐吃的營養全面，媽媽又方便快捷，早餐吐司煎蛋，再配一杯現打果汁，無疑是最佳選擇。”食材明細主料吐司（二片）雞蛋（2個）輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時吐司大家都吃過，好吃又營養而且吐司那種絲滑的口感本身就具有很大的吸引力，而且吐司的品種多樣，優勢也不同，今天我給大家推薦一道全麥酸奶吐司，這道全麥酸...

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料香蕉：1根雞蛋：1個吐司：1包牛奶：100毫升輔料果醬：20巧克力醬：5白芝麻：50具體步驟1.準備比較柔軟的吐司，果醬可以選擇自己喜歡的口味，也可以換成煉乳。2.將果...

“這次用中筋粉來做次吐司，而且是全麥的。雖然長的比如高筋粉大，但裏面組織也很蓬鬆。關鍵是健康啊！又不失美味，其樂無窮！”食材明細主料中筋麪粉（200克）全麥粉（100克）輔料水（200克（酌情添加））奶粉（14克）乾酵母（6克）鹽（5克）砂糖（25克）黃油（3...

“這個吐司來自孟老師的酸奶菠蘿吐司，不過我把250克高粉換成了300克的量，並且把表面的菠蘿酥皮換成了奶酥粒。因爲上次做鮮奶油辮子包時剩了不少的奶酥粒，一直冷凍保存着，用來裝飾面包很不錯哦。這個麪包烤的時候我在上網...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘許多饞嘴的妹子最大的煩惱或許就是美食和減肥不可兼得。今天來教大家做一款健康的無油低卡酸奶蛋糕。這個蛋糕其實只要用心，很容易就能做成。無油的配...

“這個酸奶雞蛋吐司九個月就可以吃，可以切成小塊讓孩子自己抓着吃有人說自己做的吐司爲什麼很硬？爲什麼很粗糙？我用過很多個麪包機，有國產的也有進口的，十幾年前就用過，起碼有五六臺可以說經驗豐富，除了那種很老款的麪包機，現...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘自制美味營養健康的無油酸奶吐司，其實家庭版酸奶吐司還是挺簡單的做法，大家都知道酸奶多喝益處多多還有一個是無油吐司，女孩子要開心了，無油的不會發胖，所...

“這款南瓜吐司經常會給家人做，主要是孩子平常不願意吃南瓜。對於挑食的孩子我總會想辦法在食物中添加孩子平常不願意吃的各種食材，這次南瓜做進吐司裏孩子能接受。南瓜是天然的色素和保溼劑，做出的吐司不僅色澤漂亮讓人...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一份健康美味的早餐，才能爲一天的辛苦工作提供滿滿的動力。以前總是去商店買土司麪包，不太喜歡裏邊加入了各種各樣的添加劑，也總是擔心裏邊加入的糖過多...

“孩子都愛吃油炸食品，可大家都知道這個對健康不利，對於外面賣的總是不會放心，所以就自己動手做吧，偶爾吃一次。比外面賣的稍硬點，可是至少無添加劑，不重複使用油，吃着放心點吧，口感也是不錯的，配一杯五穀豆漿，吃得很飽，嘿嘿”食...

“這個蛋糕真是甜食控的福音，怎麼吃都不擔心發胖，沒有黃油奶油，見甜食就走不動路的我一口氣吃半個😄老人孩子都可以吃，你也試試吧。”食材明細主料雞蛋（4個）砂糖（40g）低粉（75克）輔料檸檬汁（四五滴）酸奶（200g）酸甜（口味）烤（工藝）一小時（耗...

“酸奶無油的健康蛋糕，由於添加了蔓越莓，吃起來酸酸甜甜的。”食材明細主料雞蛋（3個（倆大一小））低粉（45克）玉米粉（10克）自制酸奶（100克）白砂糖（40克）輔料蔓越莓幹（一把）配料白醋（幾滴）鹽（一小撮）香草精（兩滴）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）高級（難...

“最近不想碰油，不想不想~不想吃甜食，不想不想o(>﹏<)o昨兒個貌似發瘋了，硬是把胃吃撐了。。。沒地方消耗，那我就揉麪團吧╮(╯3╰)╭切片時看到它洞洞有點多，組織粗糙，這就是我懶的結果。。。以爲口感會不好米想到是軟軟滴~...

食材明細主料全麥麪包粉（330克）自制無糖酸奶（160毫升）白砂糖（10克）鹽（6克）雞蛋（1個（約55克））提子乾（適量）各種堅果（適量）輔料酵母粉（4克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥果仁無油吐司的做法步驟1、除果乾（提子乾、黑加侖幹）、堅果（杏...

“成品展現了湯種麪糰的柔軟”食材明細中種高筋麪粉（500克）糖（30克）湯種（180克）酸奶油（100克）全脂牛奶（150克）酵母（3克）主麪糰蛋清（1個）鹽（5克）糖（40克）酵母（2克）甜味（口味）烤（工藝）一天（耗時）普通（難度）100%酸奶油湯種吐司的做法步驟1、湯種麪糰，...

準備時間:無&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹飪時間:30分鐘主料高筋粉：270g細砂糖：43g鹽：4g乾酵母：5.雞蛋：43g鮮奶油：29.5克牛奶：27g湯種：92g黃油：24.5克輔料具體步驟1.把高錦粉,鹽乾酵母混合過篩,加入其它材料(除黃油),揉...