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準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘主料燜好的大米飯：4兩蝦仁：80豌豆：100土豆：一個雞蛋：3個輔料醬油：一小勺胡椒粉：少量蠔油：一小勺鹽：適量具體步驟1.雞蛋攪拌均勻後放鹽少許再炒好備用。2.土豆切丁...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮奶：60ml淡奶油：60ml細砂糖：15蛋黃：2個吉士粉：5蛋撻皮（成品）：5個輔料具體步驟1.鍋中加入奶、淡奶油、糖，小火加熱，一邊加熱一邊攪動至糖融化，一分鐘不到就可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料馬斯卡朋奶酪：250雞蛋：2個Espresso：1杯（30-40ml）Amaretto酒：50ml細砂糖：30手指餅：12根可可糖粉：適量輔料具體步驟1.主要材料就是這些啦！2.馬斯卡朋奶酪室溫...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米：1杯水：適量雞蛋：1個醬油：1湯匙麻油：1茶匙輔料具體步驟1.米洗乾淨後放進電飯煲裏，注入水到適當的水位標示。2.按下「粥」鍵後選擇「稠粥」程序﹔烹調時間...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米：3/4杯雞：半隻輔料薑絲：1茶匙水：1200亳升鹽：1茶匙蔥：1根胡椒粉：1/4茶匙麻油：1茶匙具體步驟1.米洗淨，放進電飯煲裏，注入水。2.按下「粥」鍵後選擇「雞粥」程序...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊腿、羊排肉：15塊錢的洋蔥：1個胡蘿蔔：3根米飯：5人份鹽：10葡萄乾：一小把輔料具體步驟1.胡蘿蔔切條，別太細哦。2.洋蔥切條，白的紫的都行，一炒就沒了3.羊肉切...

“遠行前，準備把家裏的扇貝和早餐奶酪消滅掉。由於沒有特意選擇馬蘇裏拉奶酪，效果稍微差些。”食材明細主料扇貝（8個）奶酪片（4個）輔料奶酪粉（8勺）料酒（2勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶酪扇貝的做法步驟1、按照烤箱的說...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料麪粉：八滿勺雞蛋：一隻水：適量輔料綠豆芽：適量大蝦：四隻麻油，蔥花：適量具體步驟1.和麪粉,用刀切成片（這次麪粉和得有點軟）2.水燒開，放入面片，浮起3.加入綠豆芽...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料赤小豆：80g蓮藕：500g陳皮：1片豬骨：400g水：1300毫升鹽：少許輔料具體步驟1.赤小豆洗淨瀝乾備用。2.蓮藕去皮洗淨，切塊。3.陳皮用水浸軟，刮瓤洗淨備用。4.豬骨洗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：1杯半糖：50g雞蛋：3只半杯雜莓果或其它水果：適量輔料具體步驟1.先將雞蛋和糖拌勻,再加入牛奶拌勻。2.將蛋液過篩,倒入燉盅中。將蒸架放入內鍋並加水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料北芪：20g黨蔘：20g烏雞：1/4只瘦豬肉：80g去核紅棗：20g姜：1片水：適量鹽：適量輔料具體步驟1.北芪、黨蔘、紅棗用水洗乾淨備用。2.烏雞洗乾淨去油脂斬塊﹔豬肉洗乾淨...

食材明細主料水煮粉絲（2杯）胡蘿蔔（1/3根）紫蘇葉（5片）紫菜（3片）餃子皮（5張）雞蛋（1枚）輔料糠麩（1/2杯）麪粉（1/2杯）配料鹽（少許）胡椒粉（少許）白砂糖（1湯匙）清酒（一大勺）醬油（一大勺）髮油（一大勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸紫菜卷和蔬菜餃子...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個胡蘿蔔：1個紫洋蔥：1瓣雞胸肉：一塊百夢多咖喱：兩塊牛奶：適量米飯：適量輔料具體步驟1.洋蔥，胡蘿蔔，土豆，雞肉丁依次入鍋炒香2.加水沒過食材，煮10分鐘3....

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米：半杯綠豆：120水：1公升糖或鹽：少許肉碎：150鹽：少許生抽：適量胡椒粉：適量麻油：適量輔料具體步驟1.將米和綠豆分別洗淨瀝乾後放進電飯煲裏，注入水。2.按下「...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料帶頭大蝦：4支冷凍鮮乾貝（大）：4個冷凍墨魚圈：隨意草菇罐頭：1小罐筍片罐頭：1小罐溼米粉／河粉／瀨粉／油麪：自選2份輔料黃咖哩粉：4大匙南姜：隨意香茅：隨意無糖椰奶罐...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋白：3煉奶：3湯匙白醋：2-3滴輔料具體步驟1.先將蛋白打散,再加入牛奶、煉奶和醋拌勻。2.將蛋液過篩,倒入燉盅中。將蒸架放入內鍋並加水至適合燉盅的水位...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米：2杯紅米半杯：適量黑米半杯：適量水：適量輔料具體步驟1.白米,紅米和黑米洗乾淨後放進電飯煲裏,水到適當的水位標示.2.按下"米飯"鍵後選擇"雜錦米"...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料排骨：1斤大量蒜頭：大量輔料青椒：2個孜然粉：甩4下椒鹽：甩5下醬油：少許具體步驟1.大量蒜頭有益身體健康。氧化10mins抗癌。果斷做飯前先預備好。2.排骨切...

準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：500豆腐：250輔料食鹽：適量胡椒粉：適量蔥姜：適量具體步驟1.準備食材:兩條鯽魚處理乾淨每條分3段。生薑3片。05cm蔥3段。2.平底鍋大火熱鍋，用生薑擦...

食材明細主料玉米粒（100克）羊肉（250克）牛板筋（200克）茄子（1個）青椒（3個）輔料小蔥（50克）大蒜（10克）調料孜然（50克）鹽（5勺）辣椒粉（1勺）辣椒油（4勺）蠶豆醬（5勺）油（1勺）中辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）神級（難度）燒烤宴的做法步驟1、將羊肉切塊。2、分成2大...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料日本珍珠米：3杯水：適量壽司醋(日本米醋)半杯：適量糖：1湯匙鹽：少許隨意：：適量紫菜：適量青瓜：適量蟹仔：適量三文魚刺身等：適量輔料具體步驟1.米洗乾淨後放進電飯煲...

“簡單美味乾淨放心”食材明細主料雞胸肉（一塊）胡蘿蔔（半根）青椒（一個）洋蔥（半個）馬鈴薯（適量）牛奶（500ML）輔料咖喱塊（2小塊）食用油（適量）鹽（適量）芝麻醬（一勺）咖喱（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）懶人咖喱飯的做法步驟1、處理蔬菜切塊切丁...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料隔夜飯：2碗火腿：1片雞蛋：2個輔料紅蘿蔔：1根青菜：少許醬油：適量鹽：適量具體步驟1.把火腿、紅蘿蔔、青菜切丁，備用；2.雞蛋打入碗中打散，加入少許鹽調味；3.鍋裏熱油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：1個玉米：少許牛奶：適量輔料具體步驟1.土豆切成小丁丁，加牛奶不沒過土豆，放入微波爐3分鐘2.拿出後攪拌加少許牛奶，在放入微波爐3分鐘，到土豆變軟3....

“炒好沙茶醬，已到中午，就順手用沙茶炒了個面當中飯。冰箱有上次做麪包剩的火腿片，就一起炒了。”食材明細主料雞蛋麪餅（2個）沙茶醬（3湯匙）油（1湯匙）火腿片（3片）輔料小白菜（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬火腿...